ブログ｜札幌市東区の新道・丘珠エリアで歯科医院をお探しの方は壽(ことぶき)歯科まで

こんにちは(*´ｪ`*)

壽歯科スタッフです♪

 

ぐっと寒くなり昼はまだポカポカしていますが

 

朝や夜は気温が下がる日がほとんどです。

 

秋ですね(*´ｪ`*)

 

私は秋が大好きで独特の切ない澄んだ空気が大好きです(*´ｪ`*)

 

そんな中、去年喘息になってから初めての秋…夜になるとコホコホするなあ…と思っていたら

 

秋は喘息でやすいんだよ。とお友達に教えられてへこんでいます…

 

大好きな秋が…

 

みなさんはどの季節が好きですか？？

 

風邪などひかないように気をつけてください(*^^*)

 

 

 

さて自分ではしっかりと磨いているつもりでも、

 

思ったより歯医者に行ってみると思っていたより虫歯があったなんてことみなさんはありませんか？

 

今日は歯ブラシをするにあたってのポイントを今日はご紹介します★☆

 

ポイント１

 

奥歯の溝

 

力をいれてゴシゴシ磨く方がおおいですが

 

歯面にあたる時に毛先が曲がってしまい、磨き残しが生まれてしまうのです。

 

軽い力で小刻みに動かしましょう(^^)

 

ポイント２

 

歯と歯の間

 

毛先が届きにくく歯垢が残りやすいので虫歯や歯周病のリスクが高いところです。

 

フロスや歯間ブラシなど専用の清掃用具で磨くときれいに磨けます(^o^)

 

ポイント３

 

歯の根元

 

加齢や歯周病で歯茎が下がると根本が露出してしまいます。

 

歯の表面はエナメル質という硬い組織に守られてるのに対して

 

露出した根元の部分はエナメル質がなく虫歯になりやすいため注意が必要です。

 

根元の部分にはワンタフトという小さい歯ブラシがおすすめで

 

根元の細かいところに沿って磨くことができます☆★

 

歯ブラシだけで取り除ける汚れは６割といわれていて補助的な清掃用具を使用することでより効果的なセルフケアとなります。

 

数ヶ月おきに医院でのクリーニングを受けることで虫歯や歯周病を効果的に予防することができます(^^)

 

みなさんもぜひ使用してみてください♪