ブログ｜札幌市東区の新道・丘珠エリアで歯科医院をお探しの方は壽(ことぶき)歯科まで

みなさんこんにちは＼(^o^)／ことぶき歯科スタッフです。

最近あたたかい日が続いたと思えば連日寒い日が続いてみたりと

コロコロかわる気温にすっかり振り回されております(´・ω・｀)

今年は桜の開花も北海道も早く、コロナも落ち着いている傾向にあるので

お花見もできるようになるそうです。

また春が訪れる楽しみが増えそうですね♪

先日歯科検診がありました(*´ω`*)

これもまた春ですね( ^ω^ )

本日はオーラルフレイルについてのお話です。

まだまだ聞き慣れない言葉かと思いますが『オーラルフレイル』という言葉

皆さんはご存知ですか？

オーラルフレイルとは健康と要介護の間の状態のことをフレイル（虚弱）といい、

特に最初の兆候が口にで出やすいとされ、オーラルフレイルと呼びます。

一旦要介護になるともとに戻すのは難しいのでフレイル（虚弱）状態のうちに気づき治療することができれば

介護を必要とせずに生活を送れる期間が長くなります。

オーラルフレイルセルフチェック

↓

食べこぼしが増えた

硬いものが食べにくい

お茶や汁物でむせる

口が乾きやすく、口臭が気になる

いずれかにあてはまった方はオーラルフレイルの傾向があります。

お口の周りも筋肉でできていますので

筋肉を維持するための体操が効果的です＼(^o^)／

定期検診でご希望される方にはご案内させていただいているので

ぜひお申し付けください☆★

まずは噛める環境から一緒に整えていきましょう(*^^*)