ブログ｜札幌市東区の新道・丘珠エリアで歯科医院をお探しの方は壽(ことぶき)歯科まで

みなさんこんにちは＼(^o^)／

 

壽歯科スタッフです☆★

 

暑い夏も超えて少し夜は涼しくなってきました。

 

それでも例年よりはまだまだ暑いので熱中症には十分気をつけてくださいね(^^)

 

今年の夏はBBQに海やジェットスキー、

 

船で沖まで行ってプカプカライフジャケットに身を任せて海水浴～などなど…

 

いつもしているキャンプは全然できませんでしたが外遊びはたくさんしてとても充実しております(^^)

 

みなさんはどんな夏をお過ごしでしたか？

 

ぜひ来院時に教えてください♪

 

さて今日は歯の本数と寿命の関係性についてお話します★

 

みなさんは歯の本数が寿命に影響することをご存知ですか？？

 

歯が１０本から１９本の方は２０本以上残っている人に比べると死亡率が1,3倍に

 

更に１０本未満の方に至っては1,7倍も死亡率が高いことが分かりました。

 

当医院でも歯と全身疾患は深いかかわりがあるとお話をよくさせて頂きますが

 

寿命が関係する理由もそこにあります。

 

中高年が歯を失う原因は歯周病によるものが多く

 

最近が血管に入りこむと脳卒中、心臓病、糖尿病の悪化の原因になります。

 

また歯が少ないと歯をしっかり噛むことができないため

 

歯がある人に比べて脳への刺激が少なく

 

転倒や認知症のリスクが上がると言われています。

 

歯の本数が少ないから…痛くないから…など定期検診があいてしまったり

 

治療も放置している方はいませんか？？

 

また、もう年齢が高齢だから適当にある程度痛くなければいいわ～という声もよくお聞きします。

 

 

歯は確実に１本でも多く残すことが大切です。

 

 

虫歯や歯周病は初期段階は痛みを感じないことがほとんどです。

 

検診は痛みがないけど治療は必要だという歯をみつけて治療し

 

歯の寿命と共にみなさんの寿命を延ばすことを目的としています。

 

めんどくさいな～などと思っている方(^^)

 

若い時からの予防の習慣は大事ですし、

 

歯が少ない方も現状を変えず進行をさせないことが大事です＼(^o^)／

 

今すぐぜひ予約の電話を★

 

みなさまのご来院お待ちしております(*´ｪ`*)

 

いつも当医院をご利用いただきありがとうございます。

９月の休診日は下記の通りです。

９月１６日土曜１１時まで診療受付

９月２５日院長不在のため休診となっております。

皆様には大変ご不便をおかけしますが、よろしくお願い致します。

いつも当医院をご利用いただきありがとうございます。

 

８月の休診日のお知らせです。

 

１１日(金・祝)～１５日(火)まで夏季休業をいただきます。

みなさまにはご不便をおかけしますが、よろしくお願い致します。

みなさまこんにちは＼(^o^)／

 

ことぶき歯科スタッフです(*´ｪ`*)

 

もう札幌の短い夏ですね！！

 

今年は９月頃まであたたかい日が続くと聞きました＼(^o^)／

 

今年は色々なお祭りがマスクなしで解禁されています(*´ｪ`*)

 

お祭り女なのでたくさんのお祭りに参加する予定です☆★

 

ほぼ屋台のご飯を食べに行くのがメインなんですが(^_^;)

 

熱中症などに気をつけて今年の夏も楽しみましょう★☆

 

さて、今日はTCHのお話です。

 

皆様TCHとはなんの略だかわかりますか？？

 

私も最近知りました(・o・)

 

トゥース　コンタクティング　ハビット　歯列接触障害をさすようです。

 

歯列接触癖とは食事以外で上下の歯が無意識に触れてしまう癖のことです。

 

健康な人でも２割が該当するそうです(・o・)

 

ちなみに私もそうです(^_^;)

 

この癖があるとさまざまな症状を引き起こす可能性があります。

 

アゴの痛みや頭痛、肩こり、知覚過敏などなど、、、

 

歯と歯が食事以外で噛み合っていることは歯に負担をかけてしまうので

 

お口が閉じていても歯と歯は少し隙間があいているのが理想なんだそうです(*´ｪ`*)

 

正面を向いたときに口を閉じて少し歯と歯の間をあけると

 

違和感があったり数分間維持するのは大変ではありませんか？

 

あてはまるとTCHの可能性があります。

 

マスクの生活で日常生活でお口がポカンとあいてしまう癖がついたり、

 

お口の状況が大分変化した方もいらっしゃいます。

 

コロナで暫く間があいてしまった。

 

気になるところはないけれど全然歯医者に行ってない。

 

などなど、どんな方でもぜひ一度定期検診にはいらしてみてくださいね(^o^)

 

 

いつも当医院をご利用いただきありがとうございます。

 

７月の休診日のお知らせです。

 

７月８日(土)休診

 

その他は通常通り診療しております。

皆様にはご不便とご迷惑をおかけしますがよろしくお願いいたします。

こんにちは＼(^o^)／

ことぶき歯科スタッフです☆

 

先日沖縄旅行に行ってきました(*´ｪ`*)

 

 

常に沖縄はあたたかくて海もきれいで過ごしやすかったです＼(^o^)／

 

その際、地元の方何人かとお話する機会があったのですが、たまたまなのかもしれませんが

 

沖縄県民の方は歯並びが良い方が多い気がしました(・o・)

 

沖縄県の食はステーキやサーターアンダギーなどなど

 

お肉や食べごたえのある食事が多く顎の発達がいいのかなと感じました(*´ｪ`*)

 

海外の方が多く住んでいるのも影響しているのかもしれません。

 

 

咀嚼は顎の成長に大きく関係します。

 

子どもの時からたくさん顎を使う習慣があると、

 

顎も正しい成長をして歯がしっかりと並ぶスペースを確保できます。

 

それゆえ、歯並びが良い方が多いのかなと感じました。

 

 

 

歯の健康は歯並びに限らず日常の環境下に大きな影響があることが多く

 

今日ご紹介する歯周病も歯科医院の治療だけで治すのは難しいと言われています。

 

歯周病は沈黙の病と言われていて歯を失う原因のNO.1と言われているのをしっていますか？

 

むし歯じゃないんですよ(・o・)★☆

 

初期の症状としては歯ブラシ時の出血ですが、

 

たいていの方は痛みを伴わない出血に関して、

 

歯ブラシで傷つけてしまったのであろうなど

 

簡単に考えてしまうことが多いと思います。

 

ですが、これは歯周病の初期症状なのです。

 

出血を放置していると、

 

歯を支える骨が溶かされてしまうのです。

 

では、歯周病になったら歯石をとればいいんでしょ？？そう思う方は多いと思います。

 

もちろん歯石をとることは歯科医院でしか出来ないことで

 

歯科治療としてはとても大切な処置ですが

 

根本的な解決にはなっていないのです。

 

歯周病菌は毎日何十億、何百億と

 

お口の中で繁殖を繰り返します。

 

そこで重要なのはなるべく繁殖をしないお口の環境を作るということなのです。

 

正しい歯ブラシを毎日行うということなのです！！！

 

なんだそんなこと？みんな毎日歯ブラシはしてるでしょ。

 

とお思いでしょうが歯ブラシといっても、

 

歯ブラシ、糸ようじ、歯間ブラシなどなど色々な道具があるので

 

お口にあった専用の器具を使って正しいケアは人それぞれなのです。

 

 

当医院では何をどのように使用したらいいか？などもご案内させていただいております。

 

 

お気軽にお申し付けください(*´ｪ`*)

いつも当医院をご利用いただきありがとうございます。

６月の休診日のお知らせです。

６月１２日(月)　１８時受付終了、１９時まで診療

６月１３日(火)　１６時３０分受付終了、１７時３０分まで診療

月曜日と火曜日の診療時間が交代となっております。

お気をつけくださいませ。

また６月１４日(水)は休診となっております。

 

みなさまには大変ご迷惑をおかけしますがよろしくお願いいたします。

いつも当医院をご利用いただきありがとうございます。

５月は全て通常診療となっております。

 

予約＠のかたご優先のご案内となりますので、

痛みがある、かぶせものがはずれてしまったなど、お電話おただけると

ご案内時にスムーズにご案内することができますので、

ぜひ一度お電話ください。

お待ちしております。

こんにちは(*^^*)

 

壽歯科スタッフです＼(^o^)／

 

 

さて、北海道は寒い日もありますが日本的にはポカポカなところが増えてきて、

 

入学や引っ越しをした～なんて方もいらっしゃるのではないでしょうか？

 

遠方に行ってしまった患者様もいましたが、

 

札幌に引っ越して来たという方もいらっしゃることでしょう(*´ｪ`*)

 

そんな春のシーズン！色々買い替えたり新しくしたり…とそんな季節でもありますが、

 

みなさん今お使いの歯ブラシはどのくらいお使いですか？

 

 

実は歯ブラシの寿命は約１ヶ月といわれていて１ヶ月経てば交換時期と言われています。

 

１ヶ月未満でも毛先は広がれば交換の時期なんです！

 

 

歯ブラシは毛先が少しでも広がってしまうと清掃率が下がると言われていて

 

汚れが落ちにくくなってしまいます。

 

 

 

また１ヶ月経つと歯ブラシはに１００万個の菌がついていてトイレの水のおよそ８０倍と言われています。

 

歯周病はもちろん口臭の原因にもなってしまうんです(´・ω・｀)

 

 

 

では細菌はどうしたら少しでも抑えることができるかというと…

 

 

 

★とにかくよく乾燥させる

→通気性のいいところで保管しましょう

 

 

☆歯ブラシの置き場所を清潔に保つ

→歯ブラシスタンドなどが汚れているのは細菌の繁殖の原因になります

 

 

★キャップをしたままにしない

→通気性が悪く菌が繁殖しやすくなります。

 

 

☆トイレと同じスペースで保管しない

→トイレの細菌が空気中に飛び散り歯ブラシに付着します。

 

 

 

 

みなさんの歯ブラシはどうでしたか？

 

今一度ご確認を　☆★

みなさんこんにちは＼(^o^)／ことぶき歯科スタッフです。

 

最近あたたかい日が続いたと思えば連日寒い日が続いてみたりと

 

コロコロかわる気温にすっかり振り回されております(´・ω・｀)

 

今年は桜の開花も北海道も早く、コロナも落ち着いている傾向にあるので

 

お花見もできるようになるそうです。

 

また春が訪れる楽しみが増えそうですね♪

 

先日歯科検診がありました(*´ω`*)

 

これもまた春ですね( ^ω^ )

 

 

 

本日はオーラルフレイルについてのお話です。

 

 

まだまだ聞き慣れない言葉かと思いますが『オーラルフレイル』という言葉

 

皆さんはご存知ですか？

 

 

オーラルフレイルとは健康と要介護の間の状態のことをフレイル（虚弱）といい、

 

特に最初の兆候が口にで出やすいとされ、オーラルフレイルと呼びます。

 

一旦要介護になるともとに戻すのは難しいのでフレイル（虚弱）状態のうちに気づき治療することができれば

 

介護を必要とせずに生活を送れる期間が長くなります。

 

 

オーラルフレイルセルフチェック

↓

食べこぼしが増えた

硬いものが食べにくい

お茶や汁物でむせる

口が乾きやすく、口臭が気になる

 

いずれかにあてはまった方はオーラルフレイルの傾向があります。

 

お口の周りも筋肉でできていますので

 

筋肉を維持するための体操が効果的です＼(^o^)／

 

定期検診でご希望される方にはご案内させていただいているので

 

ぜひお申し付けください☆★

 

 

まずは噛める環境から一緒に整えていきましょう(*^^*)